O sono não é um pilar, o sono é a base.
Por muito tempo, a humanidade acreditou que o sono era um pilar da vida saudável. Você já deve ter ouvido isso alguma vez, não é mesmo? Mas, e se eu te contar que isso está totalmente errado?O sono não é apenas um pilar; ele é a base. É a partir do s...
por CiaDoSono 24/04/2024